Im November 2025 war ich fast überwiegend alleine am Hof und das bedeutete, dass ich mich gut fokussieren musste, um allen Aufgaben gerecht zu werden. Alleine schon die Tatsache, dass die Heizperiode begann, bedeutete einen erheblichen Mehraufwand. Wir wohnen in einem alten Bauernhaus, welches mit Pellets und Holzöfen geheizt wird. Das heißt Holzkörbe schleppen, Öfen reinigen und immer rechtzeitig nachlegen, damit die Wärme im Haus erhalten bleibt.

Im November 2025 finde ich aber noch mehr Dinge, die zu bewältigen waren:

Körperliche Herausforderungen

Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme, Fersensporn und vieles mehr forderte mich heraus. Zudem gehört der graue November ja nicht gerade zu meinen Lieblingsmonaten. Aber ich ließ mich nicht unterkriegen und stand immer wieder auf. Manchmal konnte ich mich kaum bücken, aber was dann hilft ist Yoga. Mein allmorgendliches Yoga ist zwar manchmal anstrengend, aber es rettet mich immer wieder.

Nach einer halben Stunde Yoga auf meiner kuscheligen Schafwoll-Matte bin ich elastischer, dehnbarer und auch wieder innerliche zentriert. Wie schön, dass ich diese Routine vor langer Zeit für mich entdeckt habe. Darüber hinaus pflege ich weitere Routinen, wie die morgendliche Bürstenmassage, Hoola-Hoop, Nordic walking und das Einölen mit meiner Spezialmischung ätherischer Öle in Johanniskrautöl für meinen Rücken.

Seminarblocks Energetik

Drei Seminarblocks, über insgesamt 7 Tage verteilt, waren wieder einmal so hilfreich. Es war zwar nicht so ganz einfach für mich, jeweils rechtzeitig am Bildschirm zu sein. Aber trotz vieler Arbeit mit den Tieren und dem Alleinsein am Hof hat es dann doch irgendwie geklappt.

Intensive Sessions, Meditationen und energetisches Wirken stählte das Band zum Selbst und zur Seele. Jedes Mal gehe ich gestärkt aus den Seminaren meiner Mentorin Anna-Maria Pierce hervor. Sie lebt in Kalifornien und wir treffen uns zwei Mal jährlich zu den Seminaren, die immer wohltuend auf aufbauend sind. Vor allem aber helfen sie zur Selbstbestimmtheit.

Diese Tage öffneten mein Herz wieder, richteten mich auf und ich fühlte große Dankbarkeit, nicht zuletzt auch für die Gemeinschaft gleichgesinnter erwachter Seelen in unserer Gruppe.

Hormonelle Schwankungen

Die Wechseljahre ließen wieder einmal grüßen. Höhen und Tiefen sind ja für November nichts Unnormales, doch diesmal gestaltete es sich doch sehr zäh, denn mein Körper reagierte nun urplötzlich auch noch mit Hitzewallungen. So etwas kannte ich bislang noch nicht. Zwar hörte ich von anderen Frauen davon, aber konnte mir nichts darunter vorstellen.

Wow, jetzt weiß ich, was das bedeutet. Urplötzlich, von der einen Sekunde zur nächsten entfacht sich ein inneres Feuer und es entsteht eine solche Hitze, dass man am liebsten alles von sich werfen möchte. Das tut nicht weh und ist nicht schlimm, aber es ist so ein neues, befremdliches Gefühl, welches man nicht selbst kontrollieren konnte.

Nun denn, der Natur sei Dank habe ich ja eine große Auswahl Pflanzenkraft in Form von ätherischen Ölen im Haus und kann mich damit gut unterstützen. Und meine täglichen Wanderungen mit unseren Pferde tragen auch zum Wohlgefühl bei.

Was im November sonst noch los war

• Mein Stiefvater landete im Krankenhaus, wir hatten also einiges aus der Ferne zu regeln. Es gab viele Gespräche mit meinen Geschwistern und es war wie immer: In der Not halten wir zusammen, das hatte uns unsere schon verstorbene Mutter so beigebracht.
• Meine Jungs veranstalten eine Party zur Feier ihres gemeinsamen Geburtstages. Das ist immer wieder ein Fest.
• Janine war am Hof, um die Hufe aller vier Pferde zu checken und Momo einen perfekten Huftrimm zu machen
• Um meine Stimmung aufrechtzuerhalten, habe ich mein Sportprogramm weiterhin durchgeführt und sehr viele ätherische Öle eingesetzt. Meine Soforthelfer im Alltag, die mir helfen den Geist zu klären, den Seelenverbindung zu bewahren, den Körper zu entspannen und herrliche Raumatmosphäre zu zaubern, die dich Stimmung anhebt
• Rainbow reißt sich nicht mehr los, wenn wir mit ihm unterwegs sind. Das ist ein Beweis dafür, dass unser Vertrauensaufbau Früchte trägt. Darüber freuen wir uns alle.
• Ich habe unser Fütterungskonzept erweitert
• Da ich nun vier Pferde zum Ausschneiden habe und meine Hände das nicht mehr so toll fanden, hab ich mir zwei super hochwertige Messersets geleistet für über 1.000.- Euro. Das ist ein Unterschied, wie Tag und Nacht. Endlich brauche ich nicht mehr so furchtbar viel Kraft beim Huftrimm.

Was ich im November gebloggt habe

• Monatsrückblick Oktober 2025 – Die Vielfältigkeit meiner Aufgaben
• 12-von-12 im November 2025 – Tiere „all around the clock“

Ausblick auf den Dezember 2025

• Meine Familie hat sich angemeldet für die alljährliche Weihnachtsfeier bei uns am Hof.
• Wir treffen uns online zu einem Vereinstreffen vom Lebenshof Naturreich e.V.
• Zeit für Weihnachtsdekoration finden